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依据,很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
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类似于,依据,数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...
父母共担”育儿理念日益普及,呼唤育儿友好公共场所建设升级 “父婴室”来了,如何与职场父母育儿需求更适配? 阅读提示 连日来,北京、上海等地商场悄然出现“父婴室”或父母通用育婴室,旨在为父亲参与育儿提供便利。这不仅是公共设施的细分升级,更是对职场父母多元需求的回应,反映出育儿责任正转向“父母共担”“社会分担”的趋势。专家指出,建设育儿友好公共场所,需政府、企业与社会协同发力,共建职场父母育儿保障体系。--> “以前带娃出门,换尿布时常常得躲进卫生间。如今商场有了‘父婴室’,宽敞卫生不说,还有婴儿护理台、温奶器,终于不用手忙脚乱了。”近日,来自北京的樊先生向记者分享,自己带着1岁儿子在位于北京朝阳区的一家商场购物时,其新设的“父婴室”为他提供了很多方便。 随着双职工家庭增多、育儿观念转变以及“三孩”政策的实施,一段时间以来,在北京、上海、深圳等地,许多公共场所出现了“父婴室”或改造后的父母通用新型育婴室。相较于传统的母婴室,新设的公共空间兼顾了父亲参与育儿的便利性,却也面临功能定位适配度较低、覆盖范围不足等问题。 记者走访发现,新型育婴室的推广不仅是公共设施的一次细分升级,也反映出职场父母对育儿友好公共环境的多元需求,而满足这一需求需要政府、企业与社会多方协同发力。 新型育婴室逐渐增多 日前,记者走访北京朝阳区某商场发现,在该商场4层的育婴室门口,悬挂着写有“共同育儿”和“一间不只属于她的房间”两块标牌,育婴室的标志则为一位男性和一位女性共同抱着孩子。 记者看到,在该育婴室内,设有沙发、洗手池、婴儿床、换尿布台、奶瓶加热器等设施。 此外,育婴室内部区分了育婴空间和哺乳空间,独立划分的哺乳空间门口设有“男士止步”标识和区隔帘。在约半小时内,共有7个家庭带着孩子进入育婴室,其中3个家庭有男士陪伴。 “平时和老公一起带孩子的情况挺多的,之前去过很多商场的母婴室,有的会在门口写着‘男士止步’。这种情况下,孩子爸爸只能在外边的座椅上干等着,我一个人在里面也忙不过来。”当天来到商场育婴室的职场妈妈许女士表示,作为双职工家庭的一员,她期待更多商场增设“父婴室”或新型育婴室,从而降低职场妈妈的育儿压力。 “增设‘父婴室’的初衷是为更多带娃的宝爸提供便利。”北京惠多港购物中心品牌中心总监刘祎在接受《工人日报》记者采访时表示,该商场主打“亲子友好”,70%以上的客群为亲子家庭,每层均设有母婴室,“以前观察发现,不少宝爸独自带娃时,走到母婴室门口会犹豫徘徊。为满足顾客需求,今年4月商场增设了‘父婴室’。” 刘祎表示,商场的“父婴室”并非单独新建,而是在原有每层母婴室的基础上改造而来,保留了与母婴室一致的功能与设施,“唯一的区别是贴上了‘父婴室’标识,明确服务于独自带娃的宝爸群体,更好保护带娃父母双方的隐私”。 解决“宝爸”带娃需求 在中国社会科学院法学研究所社会法研究室副主任王天玉看来,“父婴室”和新型育婴室的推广,是社会公共服务领域的一次重要创新,也是完善生育支持政策、构建育儿友好环境的关键探索。“从‘母婴室’到‘父婴室’的拓展,表面是公共空间功能的细分,实则体现了育儿责任转向‘父母共担’与‘社会分担’的理念突破。” 近年来,父母共同参与育儿的理念不断普及。北京大学中国社会科学调查中心开展的中国家庭追踪调查数据显示,在孩子不到10岁的90后爸爸群体中,宝爸每天用于照顾孩子的平均时长为2.39小时,较70后爸爸的照顾时长增加了约16%。 与此同时,劳动者的育儿需求也日益多元化。“希望‘父婴室’是一个开始,能带动更多公共场所和办公场所完善育儿设施。”在郑州某科技园区工作的职场妈妈崔女士,道出了不少劳动者的心声。 “对于职场父母来说,‘带娃出行’‘加班托管’‘应急照料’都面临着不少难题。如果商场、公园、写字楼等场所能提供更多育儿空间和临时托管服务,就能更好解决职场父母的燃眉之急。”崔女士说。 对此,中国劳动关系学院工会学院副教授范丽娜分析认为,从劳动保障的视角看,“父婴室”及新型育婴室的推广,支持父亲承担育儿责任,实质是劳动者权益保障从工作场所向工作与生活全场景延伸的体现,其核心关联在于切实减轻劳动者的育儿压力与后顾之忧。 有受访专家认为,完善可及的公共场所育儿设施保障了育儿期职场父母平等、有尊严地参与社会经济活动,让劳动者能够避免因育儿不便导致的职业发展受限。 “还能够降低育儿的时间成本与心理成本,减少职场父母因‘背奶难’‘遛娃难’而产生的请假需求,进而提升劳动生产率。”范丽娜表示,劳动者将从用人单位与社会共同分担育儿责任的行动中受益,进而表现为更高的返岗率、留才率和创新投入度。 推动政府、企业与社会多元共治 公共设施升级如何更好地适配职场父母需求?王天玉认为,社会各类设施的设计理念需紧跟人口结构变化及时调整,公共空间与办公场所的功能设置应考虑职场父母“劳动者”与“带娃者”的双重身份。 王天玉进一步建议,一方面,随着灵活办公逐步推广,可以尝试在公共场所的育儿空间配备远程办公设施,帮助职场父母在照料孩子时满足办公需求。另一方面,有条件的用人单位可以为劳动者提供子女托管服务,“既解决职工带娃难题,也让他们能安心工作”。 “公共场所育儿设施应从‘固定配套’升级为‘城市网络节点’。”范丽娜表示,育儿设施建设应更广泛覆盖社区商业中心、图书馆、公园、地铁站等日常生活空间,构建“15分钟育儿服务圈”。 “还要加快推进数字化转型。”范丽娜建议,通过开发便民小程序提供设施查询、预约使用等智能服务,并探索与企业合作推行会员共享制度等。 记者了解到,近年来,多地出台完善公共场所及办公场所育儿设施相关政策,并加速推动实践。例如,上海市印发文件,规范母婴设施的建设、管理、运行等工作;深圳市大鹏新区南澳办事处设立社区托育点,满足辖区居民托育服务需求;西安市第二保育院设立“侯爸工作室”,通过举办各种活动,将科学育儿理念分享给宝爸群体。 “构建职场与公共空间协同的育儿友好环境,需要推动政府、企业和社会多元共治。”范丽娜认为,政府应发挥引导作用,将育儿设施配置纳入公共场所建设强制性标准,并通过税收优惠和财政补贴激励实施。同时,在社区生活圈改造中优先布局育儿服务空间。企业也应承担主体责任,与商业服务设施共建员工育儿保障体系。 本报记者 陈丹丹 《工人日报》(2025年09月29日 06版) 【编辑:苏亦瑜】
新华社达喀尔9月24日电(记者司源)巴马科消息:马里《晨报》24日刊发记者穆萨·博利的文章指出,殖民统治遗留下来的精神异化和思想桎梏,严重阻碍非洲实现自主发展。中国以文化自信推动发展,为非洲摆脱殖民枷锁提供了重要启示。文章摘要如下:--> 文化是一个民族在最艰难时刻仍能屹立不倒的根基。中国的发展经验就是一个鲜明例证。在长期发展中,中国不仅保存了自身文化遗产,还将其转化为推动科学发展、技术进步、经济增长等方面的优势。 非洲国家同样拥有丰富的物质和非物质遗产。马里的科拉琴和巴拉风(又称非洲木琴)等传统乐器,如今已由才华横溢的艺术家作为文化大使推向世界舞台。然而,殖民时期遗留下来的精神异化,至今仍使非洲难以摆脱外部势力的制约。唯有以文化自信为根基,非洲国家才能真正实现独立发展。 中国在全球南方国家的集体崛起中发挥了关键作用。中国推动南方国家团结合作、共同发展,为建设更加公正合理的国际秩序、推动构建人类命运共同体注入了强劲动力。中国对历史遗产和传统价值的坚守,为非洲国家提供了有益启示。 如今正是马里乃至整个非洲,借鉴中国经验、激活自身历史与文化潜能的重要时机。 【编辑:付子豪】